Linka

Привет, Гость
  Войти…
Регистрация
  Сообщества
Опросы
Тесты
  Фоторедактор
Интересы
Поиск пользователей
  Дуэли
Аватары
Гороскоп
  Кто, Где, Когда
Игры
В онлайне
  Позитивки
Online game О!
  Случайный дневник
MindMix
Ещё…↓вниз
Отключить дизайн


Зарегистрироваться

Логин:
Пароль:
   

Забыли пароль?


 
yes
Получи свой дневник!

LinkaПерейти на страницу: « предыдущуюПредыдущая | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | следующуюСледующая »


вторник, 15 мая 2012 г.
влюбленность— так что такое влюблен... Gelinka 11:59:44
влюбленность


— так что такое влюбленность?
— представь себе океан
красивый манящий сверкающий
ты хочешь в нем искупаться
но волны немного пугают
заходишь не спеша по колено
и гладишь ладонями
хочешь ему понравиться
вдохновляешься брызгами смеха
волшебными рыбками впадин и выступов
они привлекают внимание
наконец ныряешь
плаваешь долго
часами
счастливый улыбаешься солнцу
вот оно счастье
бросаешь монетки
чтобы скоро снова вернуться
но отпуск каким бы он ни был
заканчивается
— влюбленность проходит?
потопчется и проходит
океанов так много
в которые тоже
хотелось бы окунуться
— а если в другие не хочется
если все время
возвращаешься мысленно к этому?
— любовь
это уже серьезно
Прoкoммeнтировaть
пятница, 11 мая 2012 г.
Больше всего мне хотелось бы залезт... Gelinka 15:02:09
Больше всего мне хотелось бы залезть тебе в голову и узнать кто я для тебя на самом деле.



Прoкoммeнтировaть
вторник, 8 мая 2012 г.
Счастье. Оно есть. Я знаю его номер... Gelinka 18:16:07
Счастье. Оно есть. Я знаю его номер телефона, мне нравиться его улыбка и я безумно скучаю по нему.



Я была самой близкой, а теперь в черном списке...


Прoкoммeнтировaть
воскресенье, 6 мая 2012 г.
ты даришь мне улыбку и это правда в... Gelinka 17:52:31
ты даришь мне улыбку и это правда важно



Так больно когда ты смотришь на любимого человека и понимаешь, что вы никогда не будете вместе...


Прoкoммeнтировaть
Я решила начать эксперимент "Мир бе... Gelinka 10:12:29
Я решила начать эксперимент "Мир без жалоб". Как изменить свою Жизнь за 21 день?
Простой священник, Уилл Боуэн, изучая людей и их поведение, пришел к выводу, что от того что и как мы говорим, зависят наши мысли, а они, в свою очередь, влияют на наши эмоции и поступки. Оказывается, мы все очень часто жалуемся, критикуем, сплетничаем. Не верите? А вы проверьте!

Уилл Боуэн предложил всем желающим изменить свою жизнь в лучшую сторону одеть обычный браслет и в течение следующих 21 дней житьбез жалоб, критики, сплетен и недовольств. Если в течение этих дней человек забывал и произносил «запретные» слова, он должен был перевесить браслет с одной руки на другую и начать отчет дней заново. Продолжать до тех пор, пока браслет не продержится на одной руке 21 день подряд. Эффект такого эксперимента превосходит все ожидания!

Люди, которые прошли через эту программу, изменились до неузнаваемости. Это не оставалось незамеченным и уже их друзья и близкие подключались к этому эксперименту, одевали на себя браслет и неизменно менялись в лучшую сторону.

Почему же такой простой метод как жизнь без жалоб такой эффективный?

Во-первых, важен сам настрой. Уже с момента пробуждения вы знаете, что вам нельзя говорить о негативе, а самый лучший способ для этого – начать замечать позитив в себе, окружающих вас людях и в мире.

Во-вторых, возрастает самоконтроль над собой, своими мыслями и тем, что вы говорите, а это очень важно для любого человека. Сейчас вы только учитесь, но с каждым днем вы будете становиться осознаннее.

В-третьих, во время этого эксперимента вы узнаете очень много нового о себе, о своем мышлении и образе жизни.
комментировать 1 комментарий | Прoкoммeнтировaть
вторник, 1 мая 2012 г.
КАК БЫСТРО ПОХУДЕТЬ БЕЗ ВРЕДА ДЛЯ З... Gelinka 17:44:19
КАК БЫСТРО ПОХУДЕТЬ БЕЗ ВРЕДА ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ:

1. Начинай свой день со стакана воды. Можешь даже ставить воду на прикроватный столик, и первое, что делать, проснувшись, выпивать ее. Стакан воды запускает пищеварительную систему и готовит ее к завтраку.

2. Перед каждым приемом пищи, минут за 20, выпивай стакан воды. Именно вода сбивает аппетит и поможет тебе контролировать, что и сколько ты ешь.

3. Выпивая не меньше восьми стаканов в день, ты также борешься с застоем жидкости в организме.Лучше всего пить чистую воду, без искусственных усилителей вкуса и ароматизаторов, которая не содержит калорий.

4. Ешь разумно, а не как можно меньше. Моря себя голодом, ты не похудеешь, а только добавишь своему организму стресса.

5. Постарайся перекусывать 4-6 раз в день — это здоровая альтернатива трем основным приемам пищи. Делай это через равные промежутки времени, чтобы поддерживать стабильный уровень сахара в крови и снижать аппетит.

6. Частая еда стимулирует обмен веществ, обеспечивая организму топливо для сжигания дополнительных калорий.

7. Не увлекайся чаем и кофе. Чай и кофе сами по себе не страшны, но когда ты добавляешь сливки и сахар, они становятся калорийными и вредными напитками. Каждая чашка чая или кофе с молоком с двумя кубиками сахара так же вредна, как и большой кусок шоколадного торта.

8. Витамины. Сделай свежие фрукты и овощи более аппетитными: приготовь их заранее и сложи в холодильник в прозрачной посуде. Например, вымой, очисти и порежь дольками яблоки, слегка сбрызнув их лимонным соком, чтобы они не потемнели.

9. Если ты сладкоежка, удовлетворяй свой аппетит сладкими фруктами и овощами (к примеру, в початке кукурузы только 85 ккал и один грамм жира).

10. Свежие овощи лучше, чем приготовленные или консервированные. Старайся есть овощи в сыром виде. Когда ты готовишь их, то на самом деле лишаешься половины витаминов, которые в них содержатся. Консервированные овощи тоже обрабатываются и не так хороши, как свежие.

11. Нежелательно кушать больше одного яйца в день. Яйца далеко не лучший вариант питания, если ты хочешь быстро похудеть. Было бы лучше снизить потребление яиц до количества трех штук в неделю. Но для тех, кто не представляет своего меню без яиц, ты можешь увеличить количество до одного яйца в день, но не более того.

12. Конфеты - это роскошь, а не ежедневная рутина. По крайней мере, они не должны быть частью твоего ежедневного рациона. Не предавай сладостям слишком много значения. Даже конфеты из горького шоколада не является хорошим вариантом, потому что хотя в них и меньше сахара, они еще могут содержать различные начинки кремом.

13. Подсчитывай количество калорий, съеденных в течение дня. Таким образом, ты будешь держать свой аппетит в рамках дозволенного. Если ты позволила себе съесть больше, чем требуется в течение недели, проведи выходные более активно, чем обычно: покатайся на роликах или велосипеде, посети бассейн, фитнесс-клуб.

14. 50 - 55% твоего рациона должны составлять углеводы. Существует миф о том, что нужно попытаться избегать углеводов, когда ты худеешь. Скорее наоборот, углеводы являются готовым источником энергии необходимой для нормальной трудоспособности и активного образа жизни.

15. 25 - 30% твоего рациона должны составлять белки. Различные процессы, которые происходят в твоем теле, построение новых клеток и тканей требует строительный материал, который дают нам белки.

16. 15 - 20% твоего рациона - жиры. Этого достаточно, чтобы организм не испытывал недостатка в жирах. Тем более, у него имеются свои жировые запасы, которые необходимо расходовать.

Прoкoммeнтировaть
понедельник, 30 апреля 2012 г.
Я бы хотела засыпать на твоем плече... Gelinka 22:05:07
Я бы хотела засыпать на твоем плече, обвивая тебя руками и слушая твое ровное дыхание,
Хотела бы готовить с тобой ужин – я уверена, нам бы было весело. Я бы пачкала тебя мукой и томатной пастой, а ты бы схватил меня и долго-долго целовал в макушку.
Хотела бы звонить тебе посреди тяжелого рабочего дня и говорить всякие глупости, зная, что вечером мы вместе будем смеяться над ними.
Я бы хотела заклеить все стены своей комнаты нашими совместными фотографиями – вон мы с тобой в зоопарке с огромной сахарной ватой, смотрим на белых медведей, а вот ты целуешь меня возле новогодней елки, с бокалом шампанского в руках.

Я бы очень хотела уехать с тобой куда-нибудь подальше, скажем, к берегам холодного моря, где давно закончился пляжный сезон и стихли гортанные крики чаек. Ты бы учил меня кидать камушки в воду, а у меня бы как всегда ничего не получалось.
Я бы хотела вставать на цыпочки, чтобы поцеловать тебя в нос и чтобы ты называл меня коротышкой, нежно обнимая за талию.
Хотела бы будить тебя по утрам поцелуями в шею и чистить тебе зубы, как маленькому.

Я бы хотела родить тебе сына. Знаешь, у нас бы был самый красивый мальчик в мире ,с твоими добрыми, ласкающими глазами и улыбкой, самой теплой улыбкой в мире.
Я бы хотела, чтобы первое слово, которое он сказал, было бы не «мама», а « папа», потому что ты этого заслуживаешь, солнце мое, ты этого действительно заслуживаешь.

А еще я бы очень хотела, чтобы ты меня любил.
Я бы правда очень хотела этого.
Только вот я знаю, что ты меня не любишь.
Прoкoммeнтировaть
суббота, 28 апреля 2012 г.
Счастье в том, что вместе мы. Пока ... Gelinka 18:49:58
Счастье в том, что вместе мы.
Пока он рядом, я буду наслаждаться каждым моментом, каждым сообщением,
каждой фразой,
поцелуем,
вдохом-выдохом,
взглядом,
вздохом,
улыбкой
и криком.
Я никогда не забуду время, проведенное с ним.
Прoкoммeнтировaть
Бороться надо всегда! Стискивая кул... Gelinka 15:34:16
Бороться надо всегда! Стискивая кулаки, сглатывая слезы, улыбаясь через силу, надо стремиться к тому, что ты хочешь. До конца. Всегда.


Прoкoммeнтировaть
вторник, 24 апреля 2012 г.
когда людям хорошо вдвоем, разве ес... Gelinka 18:42:37
когда людям хорошо вдвоем, разве есть разница, как называются их отношения?



Каждый человек достоин того,чтобы его любили просто так.Просто за то,что он рядом.Просто за то,что он есть.



Бывают такие люди, к которым просто тянет. И не важно, сколько вы общались или виделись в жизни



Я не боюсь чувствовать, я боюсь утонуть в чувствах... Я не боюсь физической боли, я боюсь душевной... Я не боюсь любить... я боюсь быть ненужной... Я не боюсь умереть... я боюсь остаться без тех, кого так сильно люблю...



ИДЕАЛЬНЫЙ ПАРЕНЬ.

Рост: Выше своей девушки

Вес: не важен, лишь бы тело
красивое было.

Хорошо бы чтобы не пил, не курил,
не кололся.

Спрашивал, как она до дома
дошла, где она, поела ли, тепло ли
одета, не замерзла ли.

Должен хоть иногда называть ее
по имени(зая, солнце, любимая
уже надоедают) В это словарный
запас далжны входить слова: Котя,
малышка, маленькая, глупенькая,
крошка, детка, прелесть, но
главное, чтобы перед этими
словами было слово:МОЯ!

Чтобы целовал, обнимал.

Всегда интересовался ее жизнью.

Прижимал резко к стене и
целовал, даже когда она злая.

Чтобы был строгим, мог сам
принять решение.

Возьмите парни,
на заметку.




Прoкoммeнтировaть
среда, 18 апреля 2012 г.
Не бойся снова в кого-нибудь влюбит... Gelinka 10:21:47
Не бойся снова в кого-нибудь влюбиться, дождись, пока кто-нибудь даст знак, и под прежней жизнью будет проведена черта! P.S. Я всегда буду любить тебя!
Прoкoммeнтировaть
Люди чаще строят стены, чем мосты, ... Gelinka 10:20:26
Люди чаще строят стены, чем мосты, а потом сходят с ума в замкнутом пространстве
Прoкoммeнтировaть
суббота, 14 апреля 2012 г.
Когда долго любишь - это перестают ... Gelinka 09:52:54
Когда долго любишь - это перестают замечать. Когда долго прощаешь - этим начинают пользоваться. Когда готов на все - просто перестают ценить. И только когда уходишь, - начинают понимать, как дорог был человек, которого вернуть уже поздно.



Лучше казаться маленькой и глупенькой, чем взрослой и шлюхой.


Я всё понимаю. У меня тоже есть люди, для которых я всегда занята.



Прoкoммeнтировaть
Девушки - как яблоки. Самые вкусные... Gelinka 09:32:31
Девушки - как яблоки. Самые вкусные висят на самой макушке дерева.
Мужчины не хотят лезть на дерево за вкусными яблоками, потому что они бояться упасть и удариться. Вместо этого, они собирают упавшие яблоки с земли, которые не так хороши, но зато доступны.
Яблоки на макушке думают, что с ними что то не так, хотя на самом деле они великолепны. Им просто нужно дождаться того человека, который не побоится залезть на макушку дерева.
:-)­ :-)­ :-)­
Прoкoммeнтировaть
вторник, 20 марта 2012 г.
Как с помощью корицы очистить кожу ... Gelinka 17:31:16
Как с помощью корицы очистить кожу и избавиться от прыщей?

Вам понадобится: одна чайная ложки корицы и две столовые ложки мёда. Тщательно смешать мёд с корицей. Нанести маску на лицо, через пятнадцать минут смыть кипячёной водой комнатной температуры. Месячный курс такого очищения кожи позволит вам забыть о прыщах и тёмных пятнах на коже.
:-)­ :-)­
комментировать 5 комментариев | Прoкoммeнтировaть
мы когда-то были нужны друг другу к... Gelinka 17:28:21
мы когда-то были нужны друг другу

когда мы с ним виделись, я могла услышать биение его сердца или уловить подушечками пальцев пульс у него на шее, случайно
я могла узнать его по запаху адеколона и табака
я носила его кенгуршку когда мне было холодно и он грел мне руки своими руками
он целовал меня, носил меня на руках, становился передо мной на колени
по утрам я будила его звонками
а ночью мы до утра, хриплым голосом говорили о мелком, но важном
мы смеялись
у нас было много общих шуток, споров
много общего, нашего, личного

мы, наверное любили друг друга. точней я любила. а он любил еще зимой. а потом забыл, вычеркнул меня из своей жизни

я никогда не говорила этих страшных слов, но увы всё кончено.
больше некому кричать на меня за то что я заболела
мне больше не звонит никто по ночам и по утрам
меня больше никто не кусает
никто не любит так как он любил
никто во мне не нуждается так, как он
я чувствую себя ненужной
и что самое страшное
мне больше не с кем быть самой собой.
Прoкoммeнтировaть
иногда лучше просто уйти. отпустить... Gelinka 17:26:35
иногда лучше просто уйти.
отпустить человека, дать ему свободу и уйти с его жизни навсегда.
не возвращать
не возвращаться
просто сказать ему «прости, я не хочу больше быть в твоей жизни»
и прекратить существовать
не вообще, а просто именно в жизни этого человека.
даже если ты не представляешь своей жизни без этого человека,
даже если тебе кажется, что ты не переживешь.
переживешь.
Бог дал, значит знал, что выдержишь
просто нужно найти в себе силы и уйти
оставив после себя лишь то, чего забрать невозможно – воспоминания
всё остальное – унести с собой
а если человек поймёт, что ты нужен ему –
он вернёт тебя.
я обещаю, он обязательно тебя вернёт, если только захочет.
так что не нужно бояться уйти.
Прoкoммeнтировaть
Так странно возвращаться к тому от ... Gelinka 17:24:08
Так странно возвращаться к тому от чего бежала. Особенно через год. или Полгода. Не помню точно когда я начала бежать от него - когда всё только началось, или когда уже начало заканчиваться.
В принципе это не важно. Потому что я вернулась в ту весну, когда у нас с ним всё началось.
И мне страшно. Всё повторять.
Знаю что не надо, знаю что будет так же больно, если не больнее. Но всё равно как слепая иду за ним.
И жду. Что что то поменяется.
Хочется взять и по морде себе надавать.
Прoкoммeнтировaть
- Зачем терпишь и ждёшь?!- Наверное... Gelinka 17:23:16
- Зачем терпишь и ждёшь?!
- Наверное люблю
Прoкoммeнтировaть
вторник, 6 марта 2012 г.
знаешь, я наверное больше никого та... Gelinka 19:32:33
знаешь, я наверное больше никого так не полюблю, как тебя.



главное поверить в то, во что другие не верят




мне иногда так стыдно за то как я отношусь к близким людям



И когда совсем станет худо, ты знай: у тебя я буду.



чужие города отнимают самых близких









Прoкoммeнтировaть
воскресенье, 19 февраля 2012 г.
Со дня нашей последней беседы все т... Gelinka 11:18:44
Со дня нашей последней беседы все так переменилось, знаешь. Кажется, будто это было в прошлом году, хотя, так и есть. Ты один из тех людей, что я вынуждена оставить в прошлом месяце, году, эпохе, в прошлой вере, канувшей в лету. Ты один из тех людей, что я вынуждена оставить во имя общего блага – моего, твоего, ее, соседей сверху, быть может, во благо всего мира, если брать так уж глобально.
Каждая наша новая встреча понесет за собой взрыв, мощнее взрыва ядерной бомбы. Кругом будут люди, боль, слезы, а я буду терять тебя снова и снова. Ты никогда не останавливаешься на месте, а я стою, погружаемая мыслями в тебя, точно в огромный чан с водой. Ну что мне изменить, чтобы все было иначе?
Ты, должно быть, все еще хочешь знать, как мои дела, и если ты когда-нибудь, однажды, еще раз спросишь об этом, я лишь вздохну. А как мои дела? Я по-прежнему выгуливаю собаку по вечерам, долго вдыхая морозный воздух, читаю умные книжки, общаюсь с ненужными мне людьми, ежедневно притворяюсь счастливой и кладу две ложки сахара в простуженный чай. А еще я тебя по-прежнему люблю, только это не меняет положения вещей. Совсем.
Скажи, хорошо ли тебе сейчас? Для меня важнее всего знать это. Знать, что ты в безопасности и будешь в безопасности еще очень долгое время, всю жизнь. Проходить каждый день мимо твоей работы и видеть хотя бы твой затылок через толщи стекла – это все, о чем я могу просить судьбу. Чтобы наши следы сплетались в поцелуях ежедневно, неожиданно для нас самих. А потом их, раз за разом, будут смывать ливни, подобно ревнивцам, ненавидящим любовь. Скажи, а в любовь-то ты веришь? Конечно веришь. Тебе ведь есть с кем переждать эту долгую зиму. А я останусь зимовать одна. Прогнав всех тех, кто пытался разделить со мной ужин и веселье, я остаюсь одна. И знаешь, я настолько привыкла быть одна, что уже даже и не хочу подпускать к себе кого-либо. Знаю, что не приведет ни к чему хорошему. Ты научил меня тому, что осень – это всего лишь осень. А зима – это очень больно.
Скажи, а под одеялом с ней теплее? Или она так же холодна, как горсть снега, поднятая с отсыревшей земли? Ты думаешь обо мне, хотя бы тогда, когда слышишь название города в Италии, всплывают ли в тебе воспоминания о девочке, носящей похожее имя? Той девочке в нелепой шапке и слезящимися от зимнего солнца глазами? О той девочке, что так искренне смеялась в трубку и, превозмогая себя, сказала, что скучает, когда тебя нет?
Я, правда, в это уже совсем не верю. Раньше мне казалось, что мечты имеют свойство сбываться, теперь же знаю другое свойство, присущее им – забываться.
Я цепляюсь за остатки той боли, что ты причинил своим уходом, когда я все еще пыталась проникнуть за закрытую перед моим носом дверь. Ты захлопнул все двери, к которым я так тщательно подбирала ключи, ты отнял у меня последнюю надежду на что-то лучшее, ты просто ушел тогда, когда был нужен мне. Ты просто остался с ней. И я не виню тебя в этом, честно, если это и есть твой предел, если это и делает тебя счастливым. Я счастлива знать, что ты счастлив, хотя бы просто знать о своем счастье мне позволь, ладно? Вот так просто, пиши мне : « я счастлив», раз в неделю, месяц, хотя бы еще раз мне напиши, я обещаю не отвечать тебе чем-нибудь таким, за что нам обоим придется отвечать перед другими людьми. Я просто пришлю бездушный смайл, сползая по ту сторону экрана вниз под бешеный рев сердца. Спасибо, что предоставил меня самой себе. Когда-нибудь я научусь владеть эмоциями, но только не сейчас, когда эти прекрасные шрамы на моем сердце еще так свежи и пахнут розами. Я люблю каждый шрам, что ты нанес, точно диковинную татуировку, на пухленький кровеносный мешочек внутри меня. И благодарю тебя за каждый проткнутый иглами молчания капилляр. И я не знаю, сколько еще я буду цепляться за эту боль, ведь кроме нее у меня ничего не осталось.
Прости, но я не хотела быть милой, дабы потом стать монстром в твоих глазах. Я не хотела, чтобы меня сперва не любили, а потом и вовсе – ненавидели.
Но как бы то ни было – я жива, пока жива моя память о тех прекрасных моментах, что ты подарил мне.
Прoкoммeнтировaть
воскресенье, 29 января 2012 г.
http://a2.mindmix.r­u/i/temp/638462... Gelinka 20:16:56
­­­­
Прoкoммeнтировaть
уважаю Мужчин!Они делают жизнь инте... Gelinka 20:10:19
уважаю Мужчин!
Они делают жизнь интереснее, они подают руку, открывают дверь, покупают шоколад и платья. Они смелые.
Я уважаю мужчин!
Они говорят: «не вопрос», «нет проблем"- и проблем, правда, нет…
Они приезжают за нами на работу, они увозят нас из чужих гостей, привозят домой и накрывают одеялом; они не замечают испорченный макияж; они берут нас на руки, если есть лужа, им кажется, что мы маленькие и нас надо обнимать. Они правы! Я уважаю мужчин!
Слова у них чаще всего совпадают с поступками. Они лучше нас знают: когда-нибудь, через сто лет, они позвонят. Им всегда интересно, где мы. Они настойчиво желают платить за наш кофе, хотя сами уже давно не знают, почему. Они терпят наши капризы и говорят друзьям: «у неё плохой характер, но она такая красивая!»… Они прощают нам всё, хотя мы (заметьте) вообще ничего им не прощаем… Они сильные.
Я уважаю мужчин… Но только Мужчин, а не лиц мужского пола.
комментировать 2 комментария | Прoкoммeнтировaть
Я все смогу. Я все сумею. Переживу.... Gelinka 20:07:47
Я все смогу. Я все сумею. Переживу. Переболею. Перекантуюсь. Перебьюсь. Но своего таки добьюсь. Не упаду. Не утону. Из грязи вырвусь. Я смогу. Перереву. Перестрадаю. И вновь улыбка засияет. Да, не легко. Не спорю, сложно. Но дальше жить вполне возможно.
Прoкoммeнтировaть
Никогда не игнорируй человека, кото... Gelinka 20:04:46
Никогда не игнорируй человека, который заботится больше всего о тебе. Потому что в один прекрасный день, ты можешь проснуться и понять, что потерял луну, считая звёзды.
Прoкoммeнтировaть
 


LinkaПерейти на страницу: « предыдущуюПредыдущая | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | следующуюСледующая »

читай на форуме:
блиин
от отт-тян не уйти!она капитан пира...
О, твоюм.ать утро доброе, десу :-* ...
пройди тесты:
ты и хао(зик) асакура (для девчонок)8
ты и хао(зик) асакура (для девчонок)9
Призрак
читай в дневниках:
прив....
.............
картинки!!!!

  Copyright © 2001—2018 MindMix
Авторами текстов, изображений и видео, размещённых на этой странице, являются пользователи сайта.
Задать вопрос.
Написать об ошибке.
Оставить предложения и комментарии.
Помощь в пополнении позитивок.
Сообщить о неприличных изображениях.
Информация для родителей.
Пишите нам на e-mail.
Разместить Рекламу.
If you would like to report an abuse of our service, such as a spam message, please contact us.
Если Вы хотите пожаловаться на содержимое этой страницы, пожалуйста, напишите нам.

↑вверх